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2022-06-30 3 min leitura

É possível, sim, empreender no dia a dia e ter sucesso em suas atividades rotineiras

Para que você, empreendedor, tenha sucesso nas atividades, alguns hábitos podem ser desenvolvidos.
Fique de olho nas 6 dicas a seguir:

1. Habitue-se a acordar no mesmo horário todos os dias
Acorde alguns minutos antes do que você realmente precisa, isso te ajudará a se organizar e não sentir que já começou o dia atropelando atividades.

2. Medite
Muitos empreendedores de sucesso iniciam as atividades com alguma forma de meditação. Se você ainda não consegue atingir esse estado de calmaria, trabalhe no foco, realize uma atividade focado na mesma sem deixar os pensamentos divagarem. Isso vai te ajudar a acalmar a mente.

3. Exercite-se
O ideal para qualquer pessoa seria se exercitar no mínimo 30 minutos por dia. Se você achar que 30 minutos é muito tempo, tente fazer pelo menos 15 minutos pela manhã e os outros 15 minutos podem ser feitos à tarde. Os exercícios ajudam a aumentar a sua produtividade. E aquele probleminha que fez com que você se sentisse estagnado, pode ter uma luz revelada durante a sua atividade física.

4. Coma bem
As pessoas que têm sucesso em suas atividades, costumam se alimentar bem. Na pressa, muitas pessoas tendem a pular uma refeição ou comer algum alimento rico em açúcares e gorduras. Esse comportamento, pular refeições ou comer mal, tende a causar uma quebra na sua energia fazendo com que você tenha uma perda de concentração.
Faça escolhas saudáveis e sempre que necessário uma ajudinha energética através de um produto com cafeína pode te ajudar a se concentrar. Se você não for amante de café, existem alguns chás ricos em cafeína também. Lembre-se, no entanto, de moderar o consumo do mesmo no final do dia para que não interfira no sono.

5. Prepare-se
Um empreendedor de sucesso está sempre antenado. Fique atento às notícias e busque acompanhar os eventos ligados a sua área de atuação. Você pode criar o hábito de ler as notícias no café da manhã ou ouvir podcasts durante o banho.

6. Ensine
Uma das melhores formas de aprender é ensinando! Não sei se isso faz sentido para você, mas ao dividir seu conhecimento com outras pessoas, você entrará em contato com um universo de experiências e histórias de vida que contribuirão para seu desenvolvimento pessoal e profissional.

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